Du bist gut vorbereitet und bereit für eine Session. Und dann zeigt dein Gegenüber plötzlich tiefe Trauer.
Du merkst, wie es eng in dir wird. Vielleicht suchst du sofort nach einem Satz, einer Erklärung oder einer Technik, die alles wieder angenehmer macht.
Aber braucht die Person gerade wirklich eine Veränderung – oder bist du es, die den Moment schwer aushält?
Warum beeinflussen eigene Muster die Begleitung anderer?
Wenn wir selbst Wut für gefährlich halten, fällt es uns möglicherweise schwer, Wut bei anderen zuzulassen. Wer Hilflosigkeit schlecht aushält, greift eher vorschnell zum nächsten Tool.
Dabei meinen wir es gut. Wir möchten helfen. Nur kann unser Wunsch zu helfen manchmal auch unsere eigene Unsicherheit verdecken.
Warum reicht ein Zertifikat allein nicht?
Fachwissen ist zentral. Es ersetzt aber nicht die Fähigkeit, eigene Körperreaktionen wahrzunehmen und gleichzeitig in Kontakt mit einer anderen Person zu bleiben.
Professionelle Begleitung braucht beides: Wissen und innere Kapazität.
Was bedeutet innere Kapazität für einen Coach?
Den Impuls zur Kontrolle bemerken, ohne sofort zu handeln. Mit einer Emotion anwesend bleiben, ohne sie wegmachen zu müssen. Eine Pause zulassen. Grenzen anerkennen.
Nicht perfekt reguliert sein, sondern verantwortungsvoll mit sich selbst umgehen.
Wie entwickelt sich diese Fähigkeit?
Selbsterfahrung, Supervision, ehrliches Feedback und eigene Atempraxis schaffen Erfahrungsräume. Dort darf sichtbar werden, welche Situationen dich triggern und welche Ressourcen dir helfen, verbunden zu bleiben.
Welche Frage kannst du dir selbst stellen?
Welche Gefühle anderer Menschen fallen mir besonders schwer? Was passiert dann in meinem Körper? Und wo kenne ich dieses Muster aus anderen Bereichen meines Lebens?
Fazit
Gute Atembegleitung bedeutet nicht, jedes unangenehme Gefühl schnell zu verändern. Sondern dem Menschen vor dir mit Wissen, Präsenz und verantwortlicher Haltung zu begegnen.
Unsere Intesoma® Breathwork-Ausbildung
Du möchtest Menschen nicht nur mit Techniken, sondern auch mit Präsenz und guter Selbstwahrnehmung begleiten? Unsere Ausbildung verbindet Atemwissen mit somatischer Selbsterfahrung, Praxis und verantwortungsvoller Begleitung.
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Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen 🙂
Alles Liebe,
Conni & Christine
